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귀여운 핸드폰 배경화면 이미지 오늘부터 즐거운 연휴가 시작됐습니다. 즐거운 계획들 갖고 계시죠? 저녁부터 비바람이 강하게 온다고 하니 일찍 서두르시는게 좋겠습니다. 오늘은 다니면서 핸드폰을 볼때 눈을 즐겁게 해줄 핸드폰 배경화면 귀여운 사진입니다. 강아지, 고양이 등 다양한 귀여운 동물 배경화면 사진도 올립니다. 귀여운 핸드폰 배경화면 사진 귀여운 핸드폰 배경화면 이미지 귀여운 핸드폰 배경화면 사진 귀여운 휴대폰 배경화면 이미지 귀여운 휴대폰 배경화면 사진
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항상 피곤한 직장인 건강에 좋은 음식 현대를 살아가는 직장인은 피곤함에 쩔어서 생활하는 사람이 많다. 그렇다고 여유를 가질수도 없고 일을 줄일수도 없고 어쩔 수 없이 매일 매일이 똑같다.하지만 매일 피곤한 똑같은 삶 속에도 분명히 건강하고 즐겁게 사는 비결이 있다. 특히, 건강이 중요하다. 바쁘다고, 시간없다고, 돈이 부족하다고 등 자신의 건강을 희생하면 돌아오는건 더욱 비참한 현실밖에 없다. 바쁠수록 자신의 건강을 챙기고 자신을 사랑하는 지혜가 필요하다. 먼저 매일 먹는 끼니가 중요하다. 올바르게 먹는 식습관을 가져야 된다. 올바른 식습관은 자신의 건강을 지키는 중요한 첫걸음이다.현대인은 동맥경화, 고혈압, 만성피로, 스트레스 등으로 숨쉬기가 힘들다. 올바른 식습관은 이런 현대인의 질병들을 예방하는데 ..
심혈관질환 증상 및 예방법 10 정상적인 혈관은 고무호스처럼 탄력있지만 콜레스테롤이나 중성지방, 인지질, 고지혈증, 유리지방산 등이 혈관 벽에 달라 붙어 점점 단단하게 굳으면 혈관은 품질 나쁜 고무호스처럼 흐물흐물하게 변한다.심혈관질환 증상을 살펴보면 처음에는 고지혈증으로 시작한 심혈관 질환은 동맥경화로 이어지고 급기야는 협심증과 심근경색, 뇌졸증 등을 유발해 생명을 위협하게 된다.더 무시무시한 것은 심혈관질환 증상이 거의 없이 조용히 진행된다는 점이다. 혈관은 혈액을 심장과 인체 각 장기 및 조직 사이를 순환시키는 통로로서 동맥, 모세혈관, 정맥을 통틀어 말한다. 인체의 혈관을 일직선으로 연결하면 그 거리가 약 10만 킬로미터에 달하며, 지구를 두 바퀴 반 정도 도는 거리에 해당한다. 우리의 온몸 구석..