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탈모예방 지름길 방법 원칙만 알아도 탈모예방 원칙은 식습관, 생활 습관의 개선이 지름길이다. 이런 것의 변화 없이는 진행되는 탈모를 막을 수 없기 때문에 탈모예방을 원한다면 이런 것을 개선하는게 좋다. 탈모는 우리 몸의 호르몬, 영양, 건강 상태 등이 나빠졌을 때 보내는 최후의 신호다. 예전에는 탈모하면 호르몬 얘기만 했는데 영양하고도 밀접한 관련이 있다. 유전이 아닌 다른 이유로 탈모가 진행되면 영양 불균형 같은 여러 원인이 있을 수 있으니 꼭 확인해야 한다. 식생활 개선은 몸뿐만 아니라 두피 건강에도 도움이 된다. 이젠 음식 하나에도 신경을 써 보자. 탈모 관리에는 왕도가 없다. 탈모의 진행을 늦추고 싶다면 꾸준히 관리하는 게 최선의 방법이다. 머리를 감은 후 두피까지 제대로 말리며 머리를 감을 때도..
쉽게하는 손톱 물어뜯는 버릇 바로잡기 방법 손톱을 물어뜯는 습관은 주로 4세 이후에 나타나며 예민한 아이에게서 많이 나타난다. 손톱을 물어뜯거나 손가락을 빠는 행동은 아이도 모르는 중에 하는 습관이지만 그렇다고 그대로 방치하면 어른이 되어서도 고치지 못한다. 아이들은 불안할 때 긴장해소의 방법으로 손톱을 물어뜯기도 하고 욕구가 충족이 되지 않았을 때 손톱을 물어뜯어 자신의 마음을 드러내기도 한다. 손톱을 물어뜯을 때 심하게 야단치거나 억지로 못하게 하면 다른 부적절한 행동을 보일 수 있으므로 그냥 내버려두는 편이 낫다. 이런 버릇은 무의식 상태에서 일어나는 것이므로 손톱 물어뜯는 버릇 바로잡기로 아이가 손톱을 물어뜯고 있으면 낮은 목소리로 다정하게 “손톱” 하고 주의를 줘 아이가 자신의 버릇을 인식할 수..
몸이 붓는 이유 뜻밖에 좋은 음식 6 아침마다 얼굴이 보름달이 되고 퉁퉁 부은 발 때문에 평상시 신는 구도도 꽉 끼는 사람이 있다. 몸이 붓는 이유는 우리 몸의 신진대사가 원활하지 않다는 하나의 표시이기도 하다. 그렇다면 몸의 붓기는 잡아주고 신진대사를 원할하게 하는 방법은 어떤게 있을까? 뭔저 몸이 붓는 이유를 알아보자. 몸이 붓는 이유 몸이 붓는 이유는 여러가지 다양하지만 일반적으로 잘못된 생활 습관 때문이다. 혈액순환과 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않기 때문에 몸이 붓는 것이다. 엎드려 자거나 높은 베개를 베고 잔다. 베개에 얼굴을 묻고 엎드려 자거나 베개의 높이가 지나치게 높으면 목뼈가 구부러져 목의 근육이 늘어지고 얼굴을 붓게 할 수 있다. 부족한 수면 몸이 붓는 이유는 잠이 부족할 때도 원활한..
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맹장위치 맹장염 초기증상 한번씩은 주변 사람들이나 가족중에 맹장염으로 급하게 입원하고 수술했다는 말을 듣는다. 맹장염 초기증상은 아랫배에 찾아오는 통증이다. 참을 수 없는 통증이 시작되면 맹장염으로 수술할 수 밖에 없다. 맹장위치는 남자와 여자가 동일하며 오른쪽 아랫배 즉 우장골와 또는 골반원에 위치한다. 맹장염은 다른말로 충수염이라고도 한다. 충수염은 아직 정확한 원인이 밝혀진 질환은 아니지만 대부분 충수돌기 개구부가 폐쇄되면서 시작한다. ↓↓혈관청소, 당뇨, 고지혈 이거로 해결↓↓ 당티 프리미엄 미네랄워터 바나듐 함유 500ml 24개, 혈관청소, 숙취해소, 바나듐워터, 면역력워터 : [엘보아스] 거짓없이 건강에 좋은 상품을 판매합니다 smartstore.naver.com 맹장염 초기증상은 상복부 통..
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인천 맛집 추천 굴이랑 매생이랑 오늘은 인천 맛집 추천으로오랜 시간 방문하는 단골 맛집을 소개합니다. 바로 굴이랑 매생이랑입니다.이 집은 굴과 매생이 전문점이구요그외에도 삼계탕 등 다양한 메뉴가 있습니다.KBS 생생정보통에도 나온맛으로는 유명한 곳입니다. 인천맛집 굴이랑 매생이랑은입구 바로 앞에 주차장이 있습니다.주차장이 넉넉한 편은 아닙니다.4~5대 정도 가능합니다.입구에 보면 저렇게 메뉴판이 있습니다.메뉴가 정말 많죠? 안에 들어오시면 입식으로된 식탁이 있구요한쪽 면에 저렇게 메뉴가 또 있습니다.계절별 메뉴도 있습니다. 맛으로 매스컴을 매료시킨 명품맛집!!문구가 눈에 들어오네요.인천 맛집 추천 굴이랑 매생이랑은맛이 없어서 실망하는 일은 없습니다. 저는 이곳에서 몇년째 굴순두부만 먹고 있습니다ㅋㅋ. 인..
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인천 순대국 맛집 추천 가마솥 순대국 오늘은 제가 오랫동안 맛집으로 다니는가마솥 순대국을 소개해 드리겠습니다.인천 맛집 추천하는 곳이구요순대국을 즐겨 드시는 분이라면 꼭 들려보세요. 인천 맛집 가마솥 순대국은처음에는 그냥 한적한곳에 있는 순대국집이였는데지금은 꽤 인기가 있는(분점까지 생김) 순대국 맛집입니다. 제가 5,000원할때부터 다녔는데며칠전에 가보니 가격이 7,000원으로 늘었네요.장사가 잘되서 종업원이 몇명 생긴거 보니가격을 올려도 조금은 이해가 됩니다. 가마솥 순대국 정면입니다.학익동 홈플러스 주차장 입구에서50M 정도 위치해 있습니다. 순대국 맛집 가마솥은실내 인테리어가 조금은 촌스럽습니다.요즘 식당들처럼 인테리어가 화려하지 않고동네 식당처럼 테이블도 일반 식당 테이블입니다.하지만 이런 곳이..