스트레스? 두통 원인과 음식 4
스트레스? 두통 원인과 음식 4 두통은 다양한 원인과 복잡한 메커니즘을 가진 일반적인 증상으로, 이를 해결하기 위해 원인에 따라 적절한 대처가 필요합니다. 두통의 원인에는 여러 가지가 있으며, 이는 크게 일차성 두통과 이차성 두통으로 나눌 수 있습니다. 또한 특정 음식이 두통을 유발하거나 완화시킬 수 있는 경우도 있습니다. 아래는 두통 원인과 두통에 좋은 음식들입니다. 두통의 원인1. 일차성 두통일차성 두통은 특정 질병이나 외부 요인 없이 발생하는 두통으로, 다음과 같은 종류가 있습니다. 긴장형 두통: 가장 흔한 형태로, 머리 전체에 압박감이 느껴지며, 스트레스, 긴장, 불안 등으로 인해 발생합니다. 편두통: 주로 한쪽 머리에 심한 통증을 유발하며, 구역질, 구토, 빛이나 소리에 대한 민감성을 동..