복부팽만, 방귀가 많이 나오는 이유와 음식 5
복부팽만, 방귀가 많이 나오는 이유와 음식 5 방귀는 소화 과정에서 발생하는 가스가 항문을 통해 배출되는 현상입니다. 사람마다 방귀의 빈도와 양은 다를 수 있지만, 일반적으로 하루에 5~15회 정도 방귀를 뀌는 것이 정상으로 간주됩니다. 방귀가 많이 나오는 이유는 다양합니다. 아래는 방귀가 많이 나오는 이유와 방귀 많이 나올때 좋은 음식들입니다. 방귀가 많이 나오는 이유 1. 소화 과정의 자연스러운 결과 음식물이 소화되는 과정에서 위와 장에서 가스가 생성됩니다. 이는 음식물이 소화되면서 발생하는 정상적인 현상입니다. 소화기관 내의 박테리아가 음식물을 분해하는 과정에서 수소, 메탄, 이산화탄소 등의 가스가 생성됩니다. 2. 음식 섭취 특정 음식은 소화 과정에서 더 많은 가스를 생성할 수 있습니다. 특..