방귀가 많이 나오는 이유와 음식 9
방귀가 많이 나오는 이유와 음식 9 방귀는 몸에서 가스가 나오는 현상으로, 이러한 현상이 많이 발생하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 아래는 방귀가 많이 나오는 이유와 좋은 음식과 안좋은 음식들입니다. 1. 공기를 삼키는 경우 먹을 때나 마실 때 공기를 삼키면, 위에서 반응하여 방귀가 나오는 경우가 있습니다. 2. 소화 과정 소화 과정 중에 음식물은 위에서 소장을 거치며 가스를 발생시키기도 합니다. 소화 과정에서 음식물이 분해되면서 메탄, 이산화탄소 등의 가스가 발생하고, 이러한 가스는 대부분 방귀로 배출됩니다. 3. 섭취한 음식 일부 음식은 방귀 발생을 촉진할 수 있습니다. 예를 들어, 콜라, 가스 음료, 과일, 채소, 고구마, 브로콜리, 양파, 브러셀 스프라우트, 콩, 유제품 등은 방귀를 유발하는 음..