메롱 혀로 보는 건강상태 건강진단 방법

메롱 혀로 보는 건강상태

혀로 보는 건강진단

메롱해봐~!!

혀는 몸의 각종 기관과 관련이 깊어 혀의 상태나 색깔을 보고 몸의 건강상태를 체크해 볼 수 있습니다. 메롱하고 혀만 내밀어도 자신의 건강을 알 수 있죠.

혀는 우리 몸의 건강상태를 알려줄뿐 아니라 내장 상태도 알 수 있습니다. 즉, 혀가 건강하면 몸도 건강한 것이죠. 혀로 보는 건강상테 혀 건강진단법 알아보겠습니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단1

혀의 상태

혓바닥이 갈라졌다. 심장의 건강과 관련됩니다. 심장에 열이 많으면 혀가 갈라져 입이 텁텁하고 속이 답답한 증상이 있습니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단2

혀에 반점

붉거나 검은 반점이 혀에 생겼다면 구강암일 가능성이 있습니다. 통증까지 느껴진다면 진단을 받아보시길 권합니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단3

혀에 염증이 계속된다.

혀의 암인 '설암' 주된 증상은 지속되는 혀의 통증과 출혈입니다. 혓바늘이나 구내염 정도로 생각하고 방치하는 경우가 있는데, 약 3주 이상 통증이 계속되고 출혈이 동반된다면 진단이 필요합니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단4

혀에 설태가 거의 없다.

혀에 하얗게(노랗게 때로는 검게) 이끼같이 나있는 것을 설태라합니다. 체액과 수분이 부족한 경우이므로 수분을 충분히 섭취합니다.

또는 빈혈, 폐렴, 고혈압, 당뇨, 비타민 결핍, 만성간염일 경우도 설태가 보이지 않기도 합니다. 면역력을 기르도록 해야합니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단5

혀에 설태가 너무 많다.

너무 많거나 두껍게 깔린 경우 소화기관과 위장장애를 의심해볼 수 있습니다. 음식물 섭취를 조절하고, 위장검사를 해볼 것을 권해드립니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단6

혀에 흰 백태가 낀다.

혀 전체를 백태가 하얗게, 두껍게 덮고 있다면 구강 칸디다증을 의심해 볼 수 있습니다. 칸디다증은 진균에 의한 구강점막 감염증으로 방치하지 말고, 충분한 휴식을 하고 진균제를 처방하는 등 적절한 조치를 해주어야 합니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단7

혀가 매끈하지 않고 울퉁불퉁하다.

이런 경우는 위장이 약해지며 신장에 문제가 생긴 경우일 수 있습니다. 신장이 약해지면 혀가 붓고, 이로 인해 혀가 울퉁불퉁해지는 것입니다.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단8

혀에 구멍이 생겼다.

신체 면역력이 전반적으로 저하된 경우입니다. 입안의 세균이 혀의 구멍을 통해 침투하기 쉽게됩니다. 충분한 휴식을 취하고, 과일 등으로 영양소 섭취를 고루 해주세요.

 

혀로 보는 건강상태 건강진단9

혀의 색

연핑크가 건강한 상태이며 창백한 흰색이면 빈혈이나 혈액순환 장애, 갈색은 위장장애, 보라색은 호흡기,순환기 장애, 노란색은 간질환이나 변비, 검은색은 항생제 과다복용이나 잦은 흡연이 원인일 수 있습니다.