항암력 최고 암에 좋은 음식 4가지

항암력 최고 암에 좋은 음식 4가지

집에서 쉽게 먹을 수 있는 음식이지만 암을 치료하는 항암력이 좋은 음식들이 있다.

 

조금만 신경쓰면 일상생활에서 얼마든지 암을 예방할 수 있는 것이다. 암은 더이상 특정 사람만 걸리는 질병이 아니다. 현대인의 대부분이 감기처럼 암에 노출되어있다.

 

암은 걸리고 나면 후회해도 늦다.

 

재발 등 꾸준하게 우리를 괴롭힌다. 이런 암을 평소에 먹는 식단을 조금만 바꿔서 예방할 수 있는 암에 좋은 음식 4가지를 알아보자.

 

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암에 좋은 음식 1. 콩가루의 항암력

우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다.

 

따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품이다.

 

따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고, 이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다.

 

특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다. 

 

리놀산은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라 붙어 있는 진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기 때문이다.

 

암에 좋은 음식 2. 마늘의 항암력

자연이 준 최고의 양념 마늘 또한 항암효과가 월등한 식품 중 군계일학 이다.

 

그 동안의 연구 결과 마늘은 암균의 증식을 강력하게 억제해서 초기치료 또는 연명에 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌다.

 

마늘 속에는 항암작용을 하는 게르마늄 등의 성분이 들어있기 때문인 것으로 보인다.

 

 

암에 좋은 음식 3. 깨의 항암력

고소해서 맛이 좋은 깨도 빼 놓을 수 없는 항암제다.

 

참깨를 100일 먹으면 모든 병이 완치된다는 말이 있을 정도다. 깨에 풍부한 식물성 지방 성분인 리놀산은 우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분이다.

 

따라서 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체 각 부에 병이 생긴다.

 

특히 리놀산은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있다.

 

암에 좋은 음식 4. 식초의 항암력

새콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 식초는 우리 육체를 정화시키는 최고의 식품이다.

 

우리 몸은 해로운 음식을 먹거나 과식을 하면 몸 속에서 썩어서 독을 만들고 병이 생긴다. 식초는 이러한 나쁜 균을 없애주는 강력한 살균제다.

 

따라서 식초는 우리 몸의 피와 살을 깨끗이 하는 정화제이고, 신진대사를 원활히 하는 촉진제이며, 자연 치유력을 최고도로 높여 주는 면역 증강제라 할 수 있다.