깜짝 놀란 꿀의 효능, 꿀 먹는 방법

깜짝 놀란 꿀의 효능, 꿀 먹는 방법

건강을 생각하면 단 걸 멀리해야 한다. 하지만 꿀은 예외다.

 

달콤한 맛으로 입을 즐겁게 하는 동시에 기침을 완화하고 소화를 촉진, 몸의 염증을 치료하는 놀라운 천연 식품이다.

 

꿀에는 비타민, 미네랄을 비롯해 180개가 넘는 다양한 화학 성분이 들어 있다. 꿀을 먹으면 항염증, 항산화 기능이 원활해지는 건 그 덕분이다.

 

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꿀의 효능 꿀 먹는 방법 당뇨병

통상 단 것이라 하면 다 같은 것으로 생각되나 설탕이나 과일에 들어 있는 당분과 벌 꿀의 당분은 성분상 완전히 다르다.

 

인체에 들어갔을 때 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지원이 되므로 도리어 당뇨환자의 당질 섭취에 아주 좋은 음식이다.

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 이질

복통이 심한 이질에는 진하게 탄 꿀을 한 사발을 단번에 먹는다.

 

혹은 생강 즙과 꿀을 같은 양으로 배합하고 물에 타서 마신다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 간염

감초가루를 섞은 꿀은 간염을 비롯한 간장질환, 위궤양, 복통,정신 안정에 효과가 크다

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 위염 벌 꿀 50g에 중간 크기의 무 1개를 썬 뒤, 이것이 무르도록 오랫동안 고아서 세 번에 나누어 먹으면 위염이 가라앉는다.

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 구내염

열에 의해 입안이 헐고 패일 때 꿀에 섞은 황백 가루를 조금씩 입에 물고 있다가 녹으면 삼키기를 반복한다.

 

구내 염에는 꿀에 무 잎을 담가뒀다가 물고 있어도 효과가 있다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 체력(정력) 강화

꿀에 복분자, 즉 산딸기를 재워 익힌 것은 정력감퇴를 치료하는 약이다. 또 꿀에 인삼 가루를 섞어 놓고 체력이 떨어질 때나 정력감퇴에 좋다.

 

이것은 전신쇠약, 소화기능 저하, 복부와 손발의 냉증, 집중력 감퇴 등에도 좋다. 

빈속에 복용한 다음 찬물을 마시면 된다.

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 몸에 열이 많을 경우 

꿀은 성질이 냉하여 열을 맑게 하므로 꿀을 찬물에 타서복용한다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 몸이 차가운 경우

꿀을 따뜻한 미온수에 타서 마신다.

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 소화

꿀에 삽주 뿌리를 가루 내어 섞어서 복용하면 소화불량, 식욕부진, 의욕저하에 좋다. 삽주 뿌리는 창출과 백출이 있는데 이때는 백출을 쓴다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 변비

저녁 취침 전에 꿀 두 숟가락을 먹는다. 30분이나 1시간 후 생수를 한 컵 마신다.

 

검은깨에 벌 꿀, 우유를 섞은 것을 매일 아침 공복에 타 먹이면 노인들이나 산모들의 변비가 낫는다.

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 기침

꿀에 대나무 잎을 태운 가루를 섞어 만성 지속성 기침에 응용한다. 대나무 잎이 열을 내리고 마른기침을 멎게 하는 효능이 있다.

 

꿀과 참기름을 섞은 뒤, 따뜻한 물에 타서 하루 세 차례씩 수 일 동안 먹으면 마른기침이 잦아진다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 고혈압

꿀 속에는 화분과 효소가 그대로 살아 있어 피를 맑게 하고 혈액순환 작용을, 하여 혈압을 강화시키는 효과가 있다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 편도선염 후두염 

저녁에 꿀 한 숟가락을 목에 30초 물고 있다가 삼킨다.

 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 피로 회복

꿀에 사과 식초를 약간 넣어 마시면 피로를 풀어주는 약이 된다. 

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 피부 맛사지

생수 한 컵에 사과식초 한 숟가락과 꿀 한 숟가락을 넣어 마신다.

 

사과식초에 함유되어 있는 유기산과 벌꿀 속의 미네랄과 비타민이 만나면, 세포의 노폐물을 배설하므로 기미와

잡티의 멜라닌색소를 엷게 해주어 피부가 고와진다.

 

꿀의 효능 꿀 먹는 방법 산모

임신 중일 때 우유 한 컵에 미숫가루 두 숟가락 꿀 두 숟가락을 타서 마시면 증혈 작용과 함께 임신으로 인한 변비가 없어진다.

 

출산한 후 : 호박에 대추 한 되 정도 넣고 빵 찌듯이 찐 다음 짜서 식힌 물 한 컵에 꿀을 두 숟가락 타서 수시로 마신다.

 

또는 율무 30∼40g 을 주전자에 물 두 그릇 정도 부어서 한 그릇이 되게 달인 후 그 물에 꿀을 타서하루 세 번 나누어 마신다.

 

일주일 정도 먹으면 얼굴의 부기나 팔, 다리의 아픈 증세도 없어지며 피부 또한 아주 고와진다. 산후 갈증이 심할 때는물을 타서 마신다.