고혈압 증상, 고혈압 낮추는 방법
고혈압 증상, 고혈압 낮추는 방법 고혈압 증상은 초기에는 거의 없거나 사람에 따라 다양하게 나타나기 때문에, 증상만으로 고혈압 여부를 확인하기 어렵다. 하지만 고혈압 증상을 방치하면 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 만성신부전 등 다양한 합병증으로 발전해 생명에 위협이 되기도 하므로 빠른 대처가 필요하다. 생활습관을 고치는 것만으로도 고혈압을 어느 정도는 개선할 수 있으므로 고혈압 환자는 건강을 관리하는 것이 특히 중요하다. 그러나 동맥의 탄력성이 떨어지고 석회화가 생기는 동맥 경화까지 이어진 경우 생활요법만으로 충분히 혈압을 낮추기가 어려우므로 가까운 병원을 방문 진단을 받아보는게 좋다. 특히, 중년이 되면 만성질환 유병률이 크게 올라간다. 국내에서는 고혈압, 비만, 이상지질혈증, 당뇨병 순으로 유병률이 높..