질환별 먹으면 효과 좋은 음식
질환별 먹으면 효과 좋은 음식 항상 건강하면 좋겠지만 살다보면 여기 저기 아픈 곳이 생긴다. 바쁜 일상 속에서 매번 병원에 가기도 힘들고 민간요법에 효과 있는 음식을 평소에 자주 먹어주는게 좋다. 특히, 두통과 위장 질환 등 반복적으로 찾아오는 질환은 내 몸이 약한 부분을 알려주는 현상이다. 따라서 평소에 도움이 되는 음식들을 옆에 두고 자주 먹어주는게 좋다. 예를들어 양배추는 위궤양 증상과 위장 질환을 완화하는데 도움이 된다. 혈압이 높게 나왔다, 스트레스가 심하다, 위산이 역류한다. 이런 증상들을 음식으로 완화할 수 있다. 위궤양에 효과 좋은 음식, 양배추 양배추에 들어 있는 설포라판이란 화학 물질이 위궤양과 소화성궤양을 일으키는 헬리코박터 균을 박멸해준다. 또한 위종양 성장 억제에도 도움을 준다. ..