만성피로 증상과 개선 음식
만성피로 증상과 개선 음식 만성 피로 증후군은 지속적인 신체적, 정신적인 피로감과 지치는 증상을 포함하는 질환입니다. 만성피로 증상은 다음과 같습니다. 만성피로 증상과 개선 음식 1. 지속적인 피로감과 지쳐 보이는 외모 2. 잠이 부족하거나 불규칙한 수면 3. 기억력 및 집중력 저하 4. 근육통, 관절통, 두통 등의 만성적인 통증 5. 소화 불량, 복부 불편감, 설사, 변비 등의 소화기 증상 6. 불면증 7. 불안, 우울증, 스트레스 등의 정신적인 문제 8. 목이 메이거나 건조한 증상 9. 식욕부진 10. 체중 감량 또는 증가 11. 냉방 및 공기 청정기의 사용에 대한 과민반응 12. 체온 조절 불능 자궁 출혈 또는 불규칙한 월경 주기 등의 여성의 생리장애 13. 불규칙한 심장 박동 14. 당뇨, 갑상선..