변비 원인과 변비에 좋은 음식
변비 원인과 변비에 좋은 음식 변비는 안걸려본 사람은 모른다. 그만큼 사람을 힘들게 하고 고통스럽게 하기 때문이다. 변비는 심한 경우 일상생활에 지장을 주기도 한다. 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우 변비로 볼 수 있다. 변비는 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 증상으로 연령이 증가하면 그 빈도가 증가하며 남자보다는 여자에서 흔하게 발생한다. 변비 원인 변비가 발생하는 원인은 크게 다른 질환에 의해 증상이 발생한 경우와 명확한 원인 없이 대장, 직장의 운동기능 장애로 인해 발생하는 기능성 변비가 있다. 특히 치료 목적으로 먹는 약이나 항생제가 변비를 유발하는 경우도 많다. 때문에 특정 약을 먹으면서 변비가 심해졌다면 담당 의사와..