냄새 방귀가 많이 나오는 이유 좋은 음식
냄새 방귀가 많이 나오는 이유 좋은 음식 방귀는 대장 내에서 음식물이 분해될 때 생기는 가스가 항문을 통해 체외로 배출될 때 발생하는 현상입니다. 보통 방귀는 일상적인 현상으로, 건강한 사람들도 1일에 약 10~20번의 방귀를 냅니다. 그러나 방귀가 지나치게 자주 나거나, 악취가 심해진다면 소화기계 질환의 증상일 수 있습니다. 대표적인 질환으로는 과다한 가스 생성으로 인한 비만, 소화기 질환(소화불량, 위장관 축착, 장폐색 등), 장세포증후군, 건선, 과민성 대장증후군 등이 있습니다. 따라서 방귀가 과도하게 발생한다면, 식습관, 운동량, 수면, 스트레스 등 일상적인 요소를 점검하며, 만약 신체적인 문제로 인해 발생하는 것이라면 전문의를 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다. 냄새 나는 방귀가 많이 나오는 이유..