만성피로 증상과 도움되는 음식
만성피로 증상과 도움되는 음식 만성피로 증상은 지속적인 피로, 체력 저하 그리고 집중력 감퇴 등을 특징으로 하는 만성적인 질환입니다. 아래는 만성피로 증상의 대표적인 15가지입니다. 1. 만성적인 피로 : 지속적으로 피로하고 힘들며, 쉽게 지치는 경우입니다. 2. 두통 : 머리가 아프고 어지러움을 경험할 수 있습니다. 만성피로 증상과 도움되는 음식 3. 졸림 : 낮 시간에도 졸리거나 잠이 오는 경우가 많습니다. 4. 근육통 : 근육이 자주 아파 오는 경우입니다. 5. 관절통 : 관절이 아픈 경우가 많습니다. 6. 미각, 후각 이상 : 냄새나 맛을 느끼는 감각이 이상해지는 경우가 있습니다. 7. 소화불량 : 소화 기능이 약해져서 소화불량 증상이 나타나는 경우입니다. 8. 혈압 저하 : 혈압이 낮아져서 쓰러..