잦은 두통 이렇게 하면 편해진다
잦은 두통 이렇게 하면 편해진다 겨울철 찬바람이 불면 두통에 유난히 머리가 찌끈찌끈거린다. 감기에 걸린 것도 아닌데 자주 두통이 심하면 신경성일 경우가 많다. 이렇게 약을 먹게 되면 나중에는 만성이 되서 나중에는 약을 독해지거나 약을 먹어도 두통이 개선되지 않는다. 그렇다 보니 두통이 시작되면 그냥 참아내는 고통을 겪어야 한다. 스트레스로 인해 생기는 두통을 의학에서는 신경성 또는 긴장성 두통이라고 부른다. 머리가 조이거나 뻐근하며 스트레스가 심할수록 두통 증상도 더 심해지는 경향이 있다. 신경성 두통의 원인이 정확히 무엇인지는 아직 밝혀지지 않았다. 전문가들은 스트레스로 생기는 신경 쇠약과 함께 머리와 목 주변의 근육이 수축되면서 발생하는 것이라고 추측한다. 이런 이유로 신경성 두통에서 치료해야 할 요..