6대 암에 효과 좋은 김치 효능 정리
6대 암에 효과 좋은 김치 효능 정리 매일 먹는 김치는 건강에 좋은 여러가지 효능이 있다. 세계 유일의 김치 전문 연구기관인 세계김치연구소는 김치와 김치 유산군의 22가지 효능을 소개했다. 세계김치연구소가 정리한 서적 ‘김치에 관한 세상의 모든 지식’에는 김치의 기능성 12가지와 김치에 풍부한 유산균의 기능성 10가지가 소개돼 있다. 특히 김치는 위암ㆍ대장암ㆍ유방암ㆍ폐암ㆍ자궁경부암ㆍ간암 등 한국인에게 잦은 6개 암의 증식을 억제한다. 세계김치연구소가 정리한 김치 효능을 알아보자. - 김치 효능은 발효와 숙성과정에서 폴리페놀 등 항산화 성분 증가시킨다. - 피부 건강에 도움을 주는 콜라겐 생성 촉진 시킨다. - 공복혈당ㆍ총콜레스테롤 수치ㆍLDL 콜레스테롤 수치 감소 - 김치 효능은 혈액 내 혈전(피떡) 응..