뱃살빼는방법 꼭 피해야할 먹거리 3
뱃살빼는방법 꼭 피해야할 먹거리 3 뱃살 고민은 모든 사람들이 하는 고민이다. 특히 요즘처럼 옷이 두꺼워 지는 계절에는 뱃살이 찌는 것을 어느정도 옷으로 가릴 수 있기 때문에 먹고 싶은 것을 마음대로 먹는 경우가 많다. 하지만 먹는 것에 조금만 신경쓰지 않아도 뱃살을 금세 찌기 마련이며 한뻔 생긴 뱃살은 좀처럼 빼기가 어렵다. 때문에 뱃살을 찌게 하는 음식을 뱃살빼는방법으로 생각하고 피하는게 좋다. 미국의 경우 성인 54%가 복부 비만이다. 허리둘레가 약 100센티미터(약 40인치)가 넘는다면 복부 비만이라고 할 수 있다. '신디케이트닷디테일스닷컴'이 복부 비만으로 인한 뱃살을 없애려면 피해야 할 식품 3가지를 소개했다. 뱃살빼는방법 1다이어트 콜라 제로 칼로리라는 말에 넘어가 다이어트 콜라 같은 음료를..